Em relalção a hipoglicemia, eu tenho diabetes ,então por não estar comendo quas enada de carboidratos brancos,nada de açúcar,eu acho que baixou muito a glicose,porque depois que eu comi melhorei rápido.
A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental exercido por meio de orientações nutricionais específicas em que o indivíduo conhece e incorpora hábitos alimentares saudáveis.Mudar hábitos não é fácil, mas é possível, sim. Essa mudança deve ser entendida como um processo, com erros, acertos, novos erros e novos acertos, em busca do equilíbrio, sem preconceitos ou culpas sobre o que se come, apostando no bem-estar e no prazer.
sexta-feira, 25 de março de 2011
brava com a balança
Pois é ,estou p da vida ,ganhei 100g essa semana!!!Bom ,ontem passei meio mal, acho que tive uma hipoglicemia ,muita fraqueza,fiquei com tonturas e suando frio,tive que deitar um pouco,aí pra ver se melhorava acabei comendo um pouco mais na janta,estourei 11 pontos no contador,não comi porcaria ,aumentei um pouco o arroz com feijao.Mas hoje os resultados foram negativos e isso me entristeceu,mas sei tbm que é assim mesmo e continuar batalhando é o que importa ,e o que me trará resultados.
Em relalção a hipoglicemia, eu tenho diabetes ,então por não estar comendo quas enada de carboidratos brancos,nada de açúcar,eu acho que baixou muito a glicose,porque depois que eu comi melhorei rápido.
Em relalção a hipoglicemia, eu tenho diabetes ,então por não estar comendo quas enada de carboidratos brancos,nada de açúcar,eu acho que baixou muito a glicose,porque depois que eu comi melhorei rápido.
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