E o que o seu fígado faz mesmo? Desintoxica o organismo, barra a ação de fungos e bactérias que causam infecções e produz a bile que dissolve gorduras. Trabalha... e trabalha muito! E não reclama nem mesmo quando o sobrecarregamos com as besteiras que comemos, com as drogas que ingerimos (a maior parte de nós costuma tomar mais remédios do que deveria, mesmo que receitados por médicos), O fato é que o fígado está lá, trabalhando para nos manter vivos, sem que a gente sinta, sem que a gente perceba, sem que a gente lembre... Isso é muito bom (uma preocupação a menos!), mas também pode ser ruim, a medida que não somos alertados quando o fígado está sobrecarregado - não se sente dor no fígado, porque ele não possui nervos. E, sem ciência do problema, não tomamos os cuidados necessários.Os sintomas mais frequentes de um mau funcionamento hepático são:
•Más digestões;
•Mau hálito e língua suja;
•Flatulência e ventre inchado;
•Síndrome de intestino irritável;
•Prisão de ventre;
•Aumento de peso;
•Colesterol e triglicéridos elevados;
•Agravamento dos problemas alérgicos, como por exemplo, a febre dos fenos, erupções cutâneas, urticária e mesmo asma;
•Dificuldade na digestão de alimentos gordos;
•Vesícula biliar preguiçosa e com cálculos;
•Excesso de calor corporal por vezes associado a transpiração ou odores corporais muito activos.

Quando o nosso fígado se torna preguiçoso ou trabalha deficientemente há uma quantidade exagerada de resíduos tóxicos que entram na circulação sanguínea, pois o fígado não consegue metabolizá-los e eliminá-los. Estas toxinas podem perturbar o bom funcionamento cerebral com modificação de comportamento, depressão ou confusão mental.
o fígado merece o crédito de órgão auxiliar do sistema digestório, já que sua atuação é fundamental para garantir a absorção de vitaminas e minerais. Além disso, é ele quem separa, no sangue, o que o corpo tem condições de aproveitar do que é lixo tóxico e, portanto, precisa ser eliminado o mais rápido possível.
Mas o status de ajudante do intestino não faz justiça à tremenda importância desse trabalhador incansável para o restante do corpo humano. "O órgão é responsável por várias outras funções, como a síntese de diversas proteínas, a produção de fatores de coagulação sanguínea e de substâncias que nos ajudam a neutralizar a ação de agentes agressores, causadores de doenças".
Perder peso, queima de gordura e metabolismo dos alimentos não deve ser difícil. Há tantos diferentes regimes de emagrecimento, e alguns talvez mais confuso depois de ler estes comentários. Quando a gordura é armazenada no corpo, o fígado tem que trabalhar no duro para liberar as toxinas e gorduras do corpo.
As principais funções do fígado são:
• A produção de bílis, e a excreção
• A excreção do colesterol, hormônios e drogas (muito importante para perda de peso)
• O metabolismo das gorduras, proteínas e carboidratos (muito importante para perda de peso)
• A activação da enzima
• Armazenamento de glicogênio, vitaminas e minerais
• Síntese de proteínas plasmáticas, como albumina e fatores de coagulação
• Sangue de desintoxicação e purificação

Portanto, quando você comer de forma incorreta, não há mais carga de trabalho sobre o fígado, e você não perder o peso porque o fígado está tentando realizar suas outras funções no organismo. Comer é muito importante para perda de peso. Por uma questão de fato, você pode perder quilos e quilos de gordura por apenas comer corretamente.• A excreção do colesterol, hormônios e drogas (muito importante para perda de peso)
• O metabolismo das gorduras, proteínas e carboidratos (muito importante para perda de peso)
• A activação da enzima
• Armazenamento de glicogênio, vitaminas e minerais
• Síntese de proteínas plasmáticas, como albumina e fatores de coagulação
• Sangue de desintoxicação e purificação


Outra coisa sobre a dieta é que se você comer menos do que o corpo necessita de, adivinhem o que acontece? O corpo produz insulina e tenta agarrar a qualquer tipo de gordura é vê no corpo. O corpo vai para um choque de alimentos e, em vez de incentivar a metabolização dos alimentos, vai na direção oposta. Ele tenta preservar o alimento que vê. É por isso que não vemos a perda de peso, mesmo quando privamos o organismo de comida. O fígado precisa ser dado o alimento correto, e por sua vez irá metabolizar a gordura. Lembre-se, comer a comida correta é usado para queimar o inimigo.
