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sábado, 9 de abril de 2011

minha saude

Hoje fui ao médico pedir pra fazer meus exames rotineiros de glicose,colesterol,trigliceres e outros,é que após eliminar uns kilos é bom saber como anda a minha saúde.Meu colesterol e trigliceres deram altíssimo da ultima vez, o médico ficou preocupado,meu triglicerídeo chegou a 615,quando o mínimo é 150.

Agora que minha alimentação mudou completamente,eu acredito ,se Deus quiser,que pelo menos baixou um pouco.Eu tive tbm diabetes gestacional, e após o nascimento dos meninos ,não baixou,já chegou a 246,então perder peso pra mim não é só uma questão de estética,mas de saúde tbm.Muita coisa melhorou,como por exemplo meu estÔmago,que até agua me dava asia,uma coisa horrível,tinha muito problema de má digestão,a pressão andava alterada,enxaqueca devido a má alimentação,inchaço e dores nas pernas,um monte de coisa realmente,sem contar o ciático ,que devido o exesso de peso,me incomodava muito.
Com esses 5 kg que se foram e a mudança na minha alimentação,tudo isso melhorou.

Saúde acima de tudo!!
Saúde em primeiro lugar!!Uma linda tarde a todos!!!